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在武汉桑拿不要总认为自己是受害者

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发表于 2019-1-13 20:46:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
   你在什么时候会感到生气或者焦燥呢?
   是当上司或者同事对你说了什么让你难以接受的话 时?还是你走在路上忽然被谁撞到时?是当你在收银处 或者银行,排了很久的队时?还是当你热情地帮助别人, 别人却丝毫不知感恩时?
   让我们想一想,我们为何会在这些时候感到生气呢? 因为在这些场合,我们总觉得自己是“受害者”。
   你认为自己受到了伤害,想着如果不给予反击,就会 陷人更深的困境。因此你会投诉这投诉那,会言辞激烈地 质冋对方。就算你当时忍气吞声了,但是事后,你会把在 那里受的气全部撒到亲人身上。
其实,你自己也明白这样解决不了任何问题。只会让
自己产生新的怒气,增加不愉快的回忆而已。那么我们应 该怎么做才好呢?
在这里,我想讲一位中国禅僧的故事。
一位禅僧询问路人,哪里有可以借宿的地方,然后他从町人①那里打听到,附近有座山,山上有个寺庙可以借 宿一晚。可当他找到地方时,看到的却是一个破烂不堪的 寺庙。但是,禅僧还是决定今晚就住在这里了。他捡了些 木头,开始生火取暖。
  火光照亮了四周的黑夜,此时,他看到火堆的上方有 落叶在半空中飞舞着。他仰起头,发现原来屋顶破了一个 洞,再仔细一看,月光也正好从那里漏了下来,洒在了自 己的身上。
  僧人高兴极了,说道:“这是月光送来的祝福呀。今晚 能在这里过夜,真是太幸福了。”
  如果换做普通人,面对这样的场景,肯定会觉得自己 多么可怜,会伤心地抹眼泪,可是僧人却认为这是非常幸 福的事情。
  你是否也想这样轻轻松松、快快乐乐地生活呢?
  其实我们转变一下心态,不要把自己当做受害者就可以了。
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     如此一来,不管碰到怎样值得我们怨天怨地的场景, 我们都可以从容面对。禅告诉我们境由心生,心态改变 生活。

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